يعتمد كثيرون على نصائح الأمهات والجدات فيما يتعلق بالاهتمام بالبشرة والجمال، ولكن هل هذه النصائح مدعمة بالأدلة الطبية؟؟؟.
بعض تلك النصائح قد تسبب الضرر للإنسان، وبعضها قد تكون صحيحة، والأخرى قد تكون خاطئة.
الشوكولاتة تسبب حب الشباب
لمدة طويلة كان الآباء يخبرون أطفالهم أن تناول الكثير من الشوكولاتة يسبب حب الشباب، لكن مركز أبحاث حب الشباب في الولايات المتحدة أكد أن الشوكولاتة بريئة من هذه التهمة، وكذلك الأطعمة مثل البيتزا والبطاطا ومنتجات الألبان، ولكن تناول الخضراوات والفواكه خلال اليوم وبشكل مستمر يمنع ظهورها.
الشمس تقضي على البثور والبقع
قد تخفف وتجفف أشعة الشمس البثور لفترة مؤقتة، لكنها تحدث خللاً في الخلايا الحميدة للجلد، مما قد يسبب طفرة تستمر يومين بعد التعرض لأشعة الشمس.
شرب المياه بكثرة ينقي البشرة
بدأت الدراسات الحديثة تنفي أن شرب الماء بكثرة ينقي البشرة ويحسن من صحة جسم الإنسان، ويقول الأطباء اشرب فقط إذا كنت تشعر بالعطش، ولا يجب الاهتمام بالكمية لأنها تختلف من شخص إلى آخر بحسب الوزن، وغيره من العوامل.
مضادات التعرق تسبب السرطان
تصاعدت في الآونة الأخيرة الحملات التي تحذر من مضادات التعرق، مبينة أنها تسبب أنواعا من السرطانات، إلا أنه لا توجد دراسة علمية تدعم ذلك.
إصلاح تقصف الشعر
الطريقة الوحيدة للتخلص من تقصف الشعر، هي قصه فقط، فلا يوجد مستحضر يشفي الشعر من التقصف.
المكونات الطبيعية لا تثير الحساسية
البشرة لديها القابلية لتتحسس من كل شيء، سواء كان المكون طبيعياً أم اصطناعياً، فإن الحساسية عليه ستسبب رد فعل.